La Gestalt-thérapie

Gestalt-thérapie

La gestalt-Thérapie est issue des travaux de Perls et Goodman dans les années cinquante. Elle s’inspire à la fois de la psychanalyse, de la phénoménologie, et de l’existentialisme.

La gestalt-thérapie nous amène à prendre conscience de notre façon d’être en contact avec nous-mêmes et le monde. Elle s’appuie sur notre vécu dans le moment présent.

Le fondateur de la gestalt-thérapie s’appelle Frederick Perls, né en 1893 dans un ghetto de Berlin.

Pour lui, dans le chemin thérapeutique, il existe quatre questions fondamentales:

Gestalt-thérapie

La gestalt-thérapie par Bianca Saury

Qu’êtes-vous en train de faire maintenant ?


Que ressentez-vous en ce moment ?

Qu’êtes-vous en train d’éviter ?

Qu’attendez-vous de moi ?

Gestalten signifie en allemand « mettre en forme, donner une structure signifiante ».

La gestalt-thérapie est pratiquée dans la plupart des pays du monde. Elle est enseignée dans de nombreuses universités à l’étranger.

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